苏州保姆 到了秋天,小家伙这样吹空调才健康

栏目:健康知识 发布时间:2023-08-11
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  入秋后白天气温依旧很高,为了让宝宝感觉舒适,很多宝妈依旧会使用空调。但有的宝宝在吹空调后患上“空调病”,影响身体健康和正常发育。那么,到了秋天,家长该怎么给宝宝吹空调呢?赶紧来学正确姿势。

  1.空调1-2月清洗一次

  空调经过一个夏天的使用,很容易滋生细菌,导致宝宝患上呼吸道疾病。因此,家长最好每隔1-2个月清洗一次空调,尤其是过滤网,从而提高室内空气质量,保护宝宝的身体健康。

  2.定时通风换气

  长时间使用空调,会使室内空气变得干燥,加之门窗紧闭空气不流通,很容易滋生细菌和病毒。所以,家长要勤通风,最好每隔1-2小时通风一次,每次通风时间十分钟即可。保持室内空气清新,可以有效降低宝宝患空调病的风险。

  3.保持室内空气湿度

  长时间呆在空调房内,宝宝很容易缺水,皮肤变得干燥引发湿疹。家长可以在房间放上一盆水或是加湿器,这样可以保持室内湿度。并且,父母要让宝宝多喝水,及时补充水分。

  4.空调温度需合适

  秋老虎来袭时气温很高,不少妈妈会将空调温度开的很低。其实这样做也可以,但时间不能太长,尽量将室内外温差控制在3-5度左右。小编建议大家将空调温度控制在26-28度之间。开空调时,可以将门窗开条缝让孩子适应温度变化。

  5.注意吹空调方式

  在开空调前,家长应先将宝宝身上的汗擦干,最好给宝宝洗个澡。开空调后,不要让宝宝对着出风口直吹,宝宝床最好远离空调位置,以免室内温度突然降低,让宝宝感到不适应。宝宝睡觉时,应给他们盖上小毯子或是穿上薄款衣物,以免着凉生病。