宝宝睡觉频频出汗,究竟什么鬼?

栏目:健康知识 发布时间:2019-04-21
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  不少家长会发现,自家宝宝晚上睡眠过程中会频频流汗,这不免令人忧心忡忡:一方面,宝宝容易出汗感冒着凉了怎么办?另一方面,宝宝容易出汗本身是不是一种病?别急,下面我们就来看看,宝宝睡觉爱出汗到底是怎么回事。

  一、病理性出汗

  宝宝的病理性出汗往往发生在后半夜,这时的宝宝处于入睡状态,相对安静,但是头部的汗液却非常明显。汗水浸湿枕头后,让宝宝感觉非常不舒服,他们会左右摇头、摩擦头部,久而久之会导致头发稀疏、枕秃等问题的出现。事实上,这是佝偻病的症状,通过正确的治疗,宝宝出汗的问题就会改善。

  如果宝宝整夜出汗,家长应高度怀疑结核病的可能。除了这一症状,宝宝还可能出现低热、全身无力、面色潮红、食欲不佳的一些表现。这种情况下,家长应带宝宝到医院进行肺部x线检查,确诊后及时治疗。

  二、生理性多汗

  宝宝平时生长状况良好无任何异常症状,但夜间喜欢出汗,家长应考虑一些外部因素。比如给孩子盖得太多,环境温度过高等等导致孩子发热,这时孩子自身就必须通过出汗来带走热量、调节体温,这事实上是一种生理性多汗的表现。

  另外,宝宝在睡前摄入某些食物也会导致睡觉后易出汗,比如睡觉前喝牛奶、吃麦乳精巧克力等等,这几种食品都会让宝宝的身体产生过多热量,这时宝宝出汗可以带走热量,由此导致生理性多汗。

  宝宝的生长发育十分迅速,白天的频繁活动会让宝宝身体大量产热。在夜晚睡着后,宝宝还未散发的热量会通过出汗的方法释放。但这种生理性出汗在2到3小时后会逐渐消退。随着宝宝的成长,夜间生理性出汗也会逐渐消失。

  三、饮食问题

  有一些孩子晚上睡觉时爱出汗,但通过一系列检查,却并未发现相关病理性因素。此时,除了以上生理性多汗的原因,家长还应考虑平时孩子的饮食状况,是不是导致了孩子营养过剩。孩子如果平时吃了太多营养过于丰富的食物,比如鱼、虾等等,这些食物容易在孩子的体内产热,导致孩子夜间睡觉时爱出汗。

  宝宝爱出汗很容易弄湿衣物被子。另外由于大量出汗、水分损耗过度,还容易导致大便干燥、便秘肛裂等问题的出现。一般来说,爱出汗的孩子脾气较急,注意力难以集中,且平时容易上火,更容易发烧。所以家长在平时应注意加强护理,宝宝出汗后,及时帮宝宝更换衣物和清洁身体,避免给孩子穿得过多、盖得过厚。日常也要注意调节饮食。