孩子3岁前，有远见的父母这样做，入园后老师都称赞！

　　这几天，各地陆续开学，又有一批小神兽要开启幼儿园生涯了！有调查显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应情况，超过一半的孩子入园后生病次数明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。所以，“神兽”移交可不是大家想得那么简单，而是需要提前做好准备，如果孩子还没有到入园年纪，更要从现在开始重视起来！

　　心理准备：让孩子对上学充满期待

　　孩子刚上幼儿园时，容易产生分离焦虑等不安情绪，这些负面情绪也会促使孩子的抵抗力下降或者消化功能紊乱。

　　因此，在孩子上学之前，家长要多灌输“上幼儿园很好”的观念，也可以提前领着孩子到幼儿园及附近转转，熟悉一下环境。当然，最重要的是给予孩子足够的安全感。

　　能力准备：重点训练“吃、睡、拉”

　　作息规律训练：很多孩子会不习惯幼儿园的规律作息。因此，入园前应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的起床、午睡、进餐时间等。

　　吃饭训练：入园前要让宝宝慢慢学会独立进食，包括熟练使用勺子吃饭、使用水杯喝水，大人追着喂、哄着喂都是不可取的。

　　入厕训练：在孩子2岁左右的时候，家长就要有意识地给他们进行“如厕训练”了。同时，培养孩子每天早起按时排便的习惯，入园前也要让孩子学会独立大小便。

　　健康准备：让宝宝拥有健壮的小体格

　　本身孩子在6个月-6岁期间就处于“免疫功能不全期”，上幼儿园后，孩子会接触到的同龄孩子会有一个跳跃式扩增，而且外界环境接触范围也扩大，接触不同病原体的机会大大增加，如果没有足够的免疫力来抵抗，也就更容易生病。

　　除了加强体育锻炼，按时接种疫苗，保证充足的睡眠外，家长似乎觉得无计可施了。实际上，营养对于宝宝的抵抗力是非常关键的，这项“功课”应从宝宝出生就要重视起来，宝宝出生后第一件事情就是补充维生素AD（也就是大家熟悉的伊可新），它可是提升免疫力的关键营养素呢！

　　维生素A被称为“抗感染维生素”，可以说是宝宝的免疫力“守护神”，它维持着呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性，让黏膜有强大的防御病毒和细菌的能力；同时，维生素A在消灭病原体过程中发挥着重要作用，它不仅能提高吞噬细胞的吞噬能力，还能促进抗体合成，从而将病原体快速识别并消灭。维生素D也是重要的免疫调节剂，在维生素A的帮助下免疫调节功能会发挥得更充分。因此，AD同补提升免疫力的能力会更出色。

　　然而，2019年最新大样本流调数据显示，我国有47.98%的儿童（6月龄-14岁）维生素A水平不达标，而且年龄越小比例越高，因此，做好入园前的健康准备，为宝宝坚持补充维生素AD（伊可新）是非常有必要的，国内权威机构建议从宝宝出生开始补充维生素AD，至少应持续补充到3岁，甚至可以补充到青春期。只有坚持天天补充，才能保证维生素AD摄入充足，孩子体质才会更好，视力、智力、身高、造血功能也能得到全面发育，可谓一举多得，神兽入园也so easy！