苏州育婴师：把握6~9个月宝宝辅食喂养秘诀，宝宝牙齿好，说话早

孩子是每一个家庭中最重要的成员，需要家长无微不至地照顾，除了长时间陪伴之外，更需要耐心和细心。很多朋友第一次为人父母，不知道正确的养育方法，面对孩子的哭闹，不能很快分辨出其中的意思，让人十分头疼。

其实还不会说话的孩子会用很多种哭的方式来告诉家长，他们的需求是什么，这就要看家长的细心程度了，我们最熟悉的就是饮食和排泄了，一个阶段的婴儿会有特点的表现，所以家长要特别注重孩子的饮食。

婴儿出生六个月以后一般开始增加辅食，母乳或奶粉喂养已经不能满足孩子的身体需要，辅食是孩子健康生长的关键，但是很多家长不知道掌握辅食的量。接下来我们就针对这一问题展开讨论，解决新手父母的困扰。

第一、母乳和辅食应该在什么时间喂养合适

新生儿的肠胃很脆弱，喂养的食物必须要细腻和易于消化，因为这个时期的孩子没有很强的咀嚼能力和消化能力，所以一般情况下，12个月以下的孩子还是以奶为主，辅食只是让孩子适应，然后慢慢增加。

很多家长认为，孩子已经开始接触辅食了，所以就不再需要母乳或奶粉喂养，这种想法是不对的，这么小的孩子吃不了太多辅食，而且需要补充水分和营养，所以还是比较适合以奶为主，注意营养的均衡搭配。孩子每天要摄入4次的奶类，然后只吃2次辅食就足够了。

最佳的喂养时间

早晨婴儿第一口食物以奶类为主，上午10点左右也是奶类，中午可以选择辅食，但是量一定要少，下午3点左右再增加一次奶类的喂养，晚上6点是增加第二次辅食，晚上9点，也就是孩子要睡觉的时候，补充最后一次奶类。

第二、6个月的婴儿第一次吃辅食，最佳的食物是什么

婴儿第一次辅食应该选择较为营养的米粉，购买1段米粉就很合适。值得注意的是，很多宝妈为了图方便直接把普通的大米用爆破机打碎，然后给孩子喂养。这种做法是非常不可取的，因为普通的大米没有很多营养成分，而且糖类的含量很高，影响孩子智力的发育。

小编建议直接购买相对应的营养米粉最合适，因为这是根据孩子的生长状况和年龄而调制的，吃了对身体大有好处。

冲泡米粉的水温需要达到70摄氏度以上，冲泡的时候不断用勺子搅拌，冷却到合适的温度之后就可以给孩子吃了。第一次吃的辅食不能太浓，浓度和奶水差不多就可以了，而且不能食用太多，肠胃需要慢慢地适应，时间长了就可以增加重量了。

增加辅食的第一周，可以给孩子多吃一些米粉。第二周就会增加一些土豆泥、切碎的鱼肉和一些软糯的水果。第三周开始喂养蔬菜泥、南瓜泥和较为消化的玉米。第四周多吃一些山药泥、动物的肝脏、丰富的蔬菜种类。

不过，具体的情况还要具体地分析，家长也可以根据当地的习俗、食材和饮食习惯来喂养孩子，最好是选择较为新鲜的蔬菜和水果，越新鲜就越有营养价值。不过米粉需要每天喂养，这是铁元素的重要来源。

第三、7个月到9个月的婴儿应该选择什么辅食

这个时期的孩子生长速度很快，可以说一天一个样子，孩子在经历了辅食之后肠胃已经可以适应外界的很多食物了，而且有些孩子的牙齿已经开始生长了，家长可以增加辅食的丰富性，从吞咽期过渡到压碎期，而且还能进一步增加咀嚼能力。

简单来说，这几个月的婴儿要从一开始食用泥状的食物转变为具有质感的颗粒食物，比如面条、鸡蛋或肉，食物不需要经过精细加工，但是要把食物煮熟煮烂，方便婴儿能把食物彻底咀嚼成泥。

孩子的生长关键期是非常值得重视的，而6个月左右的孩子更要多加照顾，辅食的好坏直接会影响孩子的生长速度和智商的发育，别看这只是吃的东西，它的作用却是非常大的，家长一定要多加重视，不得掉以轻心。

很多家长都是新晋父母，平时照顾孩子小心翼翼的同时，有时候也会迷茫孩子的辅食到底怎么安排，怎么做，怎么吃才合理健康。