苏州育婴师聊：4类宝宝最易缺钙！尤其是缺了TA……

O型腿、睡眠不安稳、睡着后多汗、发育迟缓、囟门闭合晚、乳牙萌出晚……宝宝发出的这些“信号”，各位妈妈能够及时接收到吗？今天的育儿小课堂，就来给各位妈妈讲讲哪4类宝宝最易缺钙，尤其是最后一类，更是导致缺钙和健康问题的“幕后黑手”！

【刨根问底】——哪4类宝宝最易缺钙？

1、多胞胎宝宝

由于妈妈自身营养有限，多胞胎在胎儿期所摄取到的钙等营养物质易出现不均衡且匮乏的情况。如果孕妈妈本身钙质不足的话，宝宝出生后更可能面临缺钙风险。

2、长得快的宝宝

在宝宝出生后的7天至1岁半之间，会不定期出现“猛长期”，每次持续时间大概在3-7天。在猛长期内，宝宝也很容易缺钙。

3、早产宝宝

孕后期是胎儿骨骼发育和吸收营养的关键期，早产宝宝由于错过这个关键阶段。而且出生后还要面临追赶生长，对钙等营养物质需求大，所以家长要格外注意早产宝宝的营养补充。

4、没补充维生素AD的宝宝

权威指南建议新生儿出生后应尽早补充维生素AD，以降低维生素AD缺乏带来的生长发育问题。如果未能及时或持续补充维生素AD，孩子可能会存在钙吸收率低的问题，即便补了钙也达不到理想的效果。此外，骨骼生长光有原料（钙）还不够，还需要生长的动力，缺乏维生素A会降低骨骼生长的动力。

【追本溯源】维生素AD与缺钙之间有何关联？

一般来说，只要孩子奶摄入量充足，6个月以内基本上不会缺钙。而妈妈们认为的缺钙，更多是缺乏维生素AD所致！

说到维生素D大家都知道，主要作用是促进钙在肠道中的吸收。如果维生素D缺乏或不足，钙吸收率下降，导致骨骼、牙齿钙量不足，从而影响骨骼和牙齿健康，严重时可发展成佝偻病。

那么，维生素A与钙又有什么关联呢？一方面，维生素A可以协助维生素D更好地发挥生物活性，两者协同助力身体钙质的吸收和利用，促进牙齿和骨骼发育。另一方面，维生素A也直接影响着骨骼发育和牙齿健康，钙只是骨骼和牙齿的重要原料，而骨骼的生长过程主要靠骨骺端软骨细胞增殖以及成骨细胞、破骨细胞的平衡来完成的，维生素A不但可以促进软骨细胞增殖，还参与了成骨细胞、破骨细胞平衡的调控，可以说是骨骼生长的源动力，对于牙齿健康，维生素A的作用则是参与牙釉质的发育，缺乏维生素A会影响牙釉质形成，增加龋齿风向。第三，维生素A在免疫系统建立方面功不可没，一旦缺乏则会增加宝宝呼吸道、消化道感染的风险，一旦感染，病情更容易反复不易痊愈，这将直接影响身体对于钙质及其他营养元素的吸收与利用。

由于我国儿童普遍存在维生素A和维生素D缺乏问题，每日小剂量预防性补充维生素AD是最为科学且行之有效的方法，所以宝宝出生后每天补充一粒伊可新维生素AD滴剂是非常必要的，这在《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》以及《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》中都有明确指导，补充剂量为维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天，而且AD配比合理（3:1），最符合宝宝的营养需求。

从宝宝出生开始，为宝宝坚持每天补充一粒伊可新维生素AD，对宝宝骨骼发育至关重要，3岁以后的孩子在视力、免疫力及身高增长方面的发育仍需要维生素AD的助力，因此伊可新最好给孩子吃到6岁以上。如此，妈妈再也不用担心宝宝容易出现缺钙以及其他健康问题啦！