苏州育婴师 宝宝入园前这些能力要具备

暑假一过，又有一批适龄的小宝贝要开启幼儿园集体生活。想让宝宝更快更好地适应幼儿园生活，入园前的“技能训练”现在就要提上日程啦！

自理能力

生活自理能力，比如说吃、喝、拉、撒、睡，可以说是宝宝入园必须具备的基本能力了。培养宝宝的自理能力其实很简单，就是大人适时停止大包大揽，经常引导宝宝独立完成这些事情：

1. 自己吃饭

如果宝宝吃饭还在“追着喂、哄者喂、边看电视边喂”，那一定要想办法纠正。可以固定宝宝的餐椅，餐具，规定好用餐时间，让宝宝逐步学会用自己的碗和叉勺独立吃饭。别怕宝宝将饭菜洒出来，更不要责怪宝宝，可以和宝宝一起研究怎样吃饭才能不把食物撒到桌上或地上，营造轻松愉快的用餐氛围。

2. 独立上厕所

自主小便：教会宝宝如何控制小便，而且一定要告诉宝宝不要到憋不住的时候才跑去小便，不利于身体健康，而且容易发生尿裤子的情况。

规律排便：宝宝初上幼儿园，因为紧张容易“拉裤子”，会对心理会有影响。所以最好能培养成宝宝每天早起按时排大便的习惯。如果担心因为要早起上幼儿园，时间比较仓促影响宝宝排便，可以在时间相对从容的傍晚，提醒宝宝定时便便。

除了如厕习惯的养成，更重要的是尽快训练宝宝独立大小便的能力。除了宝爸宝妈的引导，选择合适的小马桶也能帮助宝宝更顺利地解锁独立如厕技能。一台三用的利其尔抗菌小马桶，能根据宝宝不同生长阶段，解锁相应用法。

刚开始训练宝宝如厕时，把坐便盆放在卫生间，或放在宝宝经常待的地方。鼓励宝宝坐坐看（穿着衣服也可以），只要宝宝乐意坐在坐便盆、马桶上，就要鼓励、表扬宝宝。

随着宝宝逐渐长大，并且已经适应了坐在小马桶上排便，就可以使用装有把手的辅助便座，顺利过渡到使用成人坐便器。

如果是2岁以后的宝宝，可将辅助便座的把手拆卸后，安装在成人坐便器上，同时可把桶身当踏板，让宝宝开始尝试独立如厕。

不只是设计贴心，小马桶的加工材料含抗菌成分，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的繁殖有抑制作用，环保健康。

3. 独立入睡

幼儿园通常都会安排宝宝午睡，那如果宝宝没有午睡的习惯怎么办呢？为了更好地适应幼儿园，现在就可以尽量和幼儿园统一作息时间。

幼儿园一般是12:30-13:00之间开始午睡，时长大概是2小时。午睡是一个长期习惯的培养，趁离开学还有1个多月的时间，是时候安排起来啦！

4. 独立穿脱衣物

当然要午睡的话，宝宝就要具备自己穿脱衣服和鞋的能力了。好在现在是夏天，穿的衣物较少，可以从最基本的开始教宝宝，爸妈们记得多保持一些耐心哦！

表达能力

在家里，可能宝宝一哼哼，家长就知道孩子是想尿尿还是拉臭臭。宝宝小手一指，家长就知道是想要饼干还是玩具。

但在幼儿园里，一个老师可能要面对十几个孩子，不可能各个都能照顾得到，如果语言沟通不到位，老师就很难了解宝宝的真正需求，从而无法及时提供有效帮助。

因此，提前锻炼宝宝的语言表达能力非常重要，尤其是自理能力暂时无法提高的小盆友。建议爸妈们可以用情景表演小游戏的方法，比如爸爸当老师，妈妈和宝宝一起当同学，玩耍或上课时，妈妈举手跟“老师”说：老师，我想上厕所/我想喝水……通过有趣的演绎，向宝宝示范如何清楚表达自己的想法或需要。

运动能力

幼儿园生活，玩耍占了一大半，所以宝宝的运动能力就很重要。运动能力强的宝宝更容易和其他同学打成一片，感受到集体生活的乐趣，更快适应和爱上幼儿园生活。建议爸妈们可以多带宝宝去户外活动。跑跳、踢球、攀爬……久而久之，宝宝的运动能力就提高啦！

即将开始的幼儿园生活，对宝宝来说既是挑战，也是成长。而对爸妈们来说，期待中又夹杂着担心。但只要在入园前让宝宝掌握好自理、表达、运动这些基本能力，相信宝宝会更顺利地融入幼儿园这个新环境哦！