原来这个时间宝宝身高长得最快!你都掌握了吗?

栏目:育儿百科 发布时间:2019-03-15

  孩子的身高永远是家长最关心的话题,身高有优势的家长希望孩子完美继承自己的身高,身高没有优势的家长也想通过后天努力,让孩子的个子超越遗传……但是,知己知彼才能百战百胜,你知道宝宝每年在什么时候身高增长最多吗?没错,春季就是孩子长高最“给力”的季节,作为父母,在每年的长高黄金季千万不要掉链子,下面这4种错误观念要尽量避免。

  错误观点一:补钙越多长得越高

  错误等级:五级

  其实这是认识上的一种误区,单纯补钙并不能直接地使孩子长高。人体能直接吸收的钙量有限,只有在维生素D的作用下,钙质才能更有效到达骨骼和牙齿,增加基础骨量,但是,充足的钙只是为身高增长打下基础,宝宝长高主要是靠骨骼长度增加,而维生素A才是骨骼生长的原动力。可以说维生素A决定着长骨的生长速度,这是骨骼纵向生长的关键。而且,维生素A还与生长激素的分泌也有着密不可分的关系,从多个方面影响着骨骼发育和身高增长。0-3岁婴幼儿期是生长发育的关键时期,同时也是微量营养素最易缺乏的时期,而维生素A和D缺乏最为普遍,所以从宝宝出生起就要开始服用伊可新这类维生素AD滴剂,并持续补充到3岁,防止出现因维生素AD缺乏而导致的身高矮小、发育迟缓等生长问题,同时还可以更好提高宝宝抵抗力,促进视力、智力的发育以及预防缺铁性贫血。

  错误观点二:青春期才是孩子身高增长的关键期

  错误等级:四级

  有不少父母错误地认为,在宝宝青春期发育前并不需要为孩子将来的身高担心,等到进入青春期后再对身高进行干预也来得及。等到孩子身高远远落后于同龄人时,家长才开始着急,而此时,大多数孩子的骨骺往往已经或者将要闭合,错过了最佳治疗时机。青春期的孩子确实会经历一个身高猛长期,但宝宝出生头三年,才是身高增加速度最快的阶段。如果从小没有及时补充身高关键营养素,做好身高管理,就会输在起跑线上,到了青春期可能也很难追得上。合理的营养、良好的习惯和定期检查,是保证宝宝健康成长的重要因素,这些身高管理工作应该从宝宝出生起就着手进行,对于那些遗传背景不佳或有身高特殊意愿的宝宝而言更是如此。

  错误观点三:没有必要做生长监测

  错误等级:三级

  生长监测对于很多家长来说还是个陌生的话题,给宝宝定期做生长监测的人更是少之又少。生长监测是指对一个宝宝在特定的年龄段反复测量身高和体重,可以直观反映当时宝宝所处年龄的生长水平。通过对宝宝不同时期内连续测定身高,就可以看出其身高的生长速度是否正常,这是判断宝宝是否有生长障碍最直接、最简便的方法。对宝宝身高进行观察和监护,并不仅仅是测量那么简单,家长应该从宝宝出生起,从横向和纵向两个方面对其生长发育情况进行全面监测和系统评估,这样才能查缺补漏,及时分析原因,采取相应的措施进行身高干预。