苏州保姆 到了秋天，小家伙这样吹空调才健康

  入秋后白天气温依旧很高，为了让宝宝感觉舒适，很多宝妈依旧会使用空调。但有的宝宝在吹空调后患上“空调病”，影响身体健康和正常发育。那么，到了秋天，家长该怎么给宝宝吹空调呢？赶紧来学正确姿势。

  1.空调1-2月清洗一次

  空调经过一个夏天的使用，很容易滋生细菌，导致宝宝患上呼吸道疾病。因此，家长最好每隔1-2个月清洗一次空调，尤其是过滤网，从而提高室内空气质量，保护宝宝的身体健康。

  2.定时通风换气

  长时间使用空调，会使室内空气变得干燥，加之门窗紧闭空气不流通，很容易滋生细菌和病毒。所以，家长要勤通风，最好每隔1-2小时通风一次，每次通风时间十分钟即可。保持室内空气清新，可以有效降低宝宝患空调病的风险。

  3.保持室内空气湿度

  长时间呆在空调房内，宝宝很容易缺水，皮肤变得干燥引发湿疹。家长可以在房间放上一盆水或是加湿器，这样可以保持室内湿度。并且，父母要让宝宝多喝水，及时补充水分。

  4.空调温度需合适

  秋老虎来袭时气温很高，不少妈妈会将空调温度开的很低。其实这样做也可以，但时间不能太长，尽量将室内外温差控制在3-5度左右。小编建议大家将空调温度控制在26-28度之间。开空调时，可以将门窗开条缝让孩子适应温度变化。

  5.注意吹空调方式

  在开空调前，家长应先将宝宝身上的汗擦干，最好给宝宝洗个澡。开空调后，不要让宝宝对着出风口直吹，宝宝床最好远离空调位置，以免室内温度突然降低，让宝宝感到不适应。宝宝睡觉时，应给他们盖上小毯子或是穿上薄款衣物，以免着凉生病。