苏州育儿嫂聊：宝宝沉迷夜奶，妈妈如何应对？

  通常来说，3个月以下宝宝为了满足生长发育所需，喝夜奶很正常的。但是如果宝宝4个月大以后还是有吃夜奶的习惯，那么宝宝吃夜奶可能就不是生理需求了，而是由于心理需求。有几类宝宝爱吃夜奶的概率较高，我们一起来看看答案！

  一、宝宝白天吃的少

  中招概率：★★★

  如果宝宝没有养成一个良好的吃奶规律，很可能在白天的时候不吃奶，甚至抗拒吃奶，到了晚上十分饥饿，哭闹不止要吃奶。这是由于宝宝的吃奶的时间规律颠倒了，导致宝宝养成了夜间吃奶的习惯。这种不良习惯不利于宝宝的睡眠质量，会导致宝宝睡眠质量不佳，影响身体的生长发育。还有的宝宝是因为身体不适而白天没有胃口吃奶，到了晚上饥饿吃奶。这些原因都会导致宝宝爱吃夜奶。

  所以，家长需要纠正一下宝宝吃奶的时间规律，帮助宝宝养成白天吃奶，晚上睡觉的良好习惯。首先，宝宝白天吃奶的时候，家长需要为其营造一个良好安静的吃奶环境，避免其他声音或者物品吸引宝宝的注意力。在宝宝白天吃奶的时候或者睡前尽量让宝宝多吃一点，避免夜间饥饿而吃夜奶。此外，家长需要注意观察宝宝是否是因为身体不适的原因导致不爱吃夜奶，及时带宝宝到医院进行专业的检查。

  二、宝宝夜间习惯含着乳头睡觉

  中招概率：★★★★

  有些宝宝夜间含着乳头睡觉容易入睡。所以不少家长也为了哄宝宝方便省事让宝宝含着乳头睡觉，但是这样容易导致宝宝睡觉的时候乳头滑脱，宝宝就会醒，影响宝宝的睡眠质量和吃奶规律。

  这样的不良习惯应该改正。如果已经养成，家长就要帮助宝宝及时改正。在宝宝熟睡之后，家长可以慢慢拔出自己的乳头，用宝宝奶嘴代替，等宝宝熟睡之后再慢慢拿走，长此以往，宝宝慢慢就会戒掉这个不良习惯了。

  宝宝爱吃夜奶不仅影响宝宝自身的睡眠质量，还会使宝妈得不到良好的休息，白天精神萎靡不振，不能很好地照顾宝宝或者工作。所以宝妈帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯很重要。睡前尽量为宝宝营造安静舒适的环境，避免宝宝过于兴奋，否则将会难以入睡。帮助宝宝戒掉这个不良习惯很重要，宝妈们一定要引起足够的重视。