苏州月嫂公司 孕晚期，孕妈会遇到这四件事

  得知自己怀孕的那一刻，孕妈是开心的。但怀孕期间，孕妈需要经历的事情有很多，熬过孕早期的妊娠反应，还要熬过孕期的其他事情，赶快一起来看看是哪些。

  1.四肢肿胀

  孕晚期，很多孕妈感觉四肢没有力气，而且还会出现肿胀的情况。出现这种情况，很大一部分原因是因为胎儿生长子宫压迫静脉，导致血液循环不畅。而且随着分娩时间的来临，肿胀情况会越来越严重，对孕妈生活也会造成不小的影响。

  临睡觉前，孕妈可以用热水泡泡脚，适当进行按摩，这能很好的缓解手脚肿胀的情况。

  2.排尿次数增加

  随着胎儿一天天生长，孕妈排尿次数也在慢慢增加当中，有时候刚从厕所出来，下一秒又要去厕所。这种表现恰恰说明胎儿发育很正常，因为宝宝正常生长发育，子宫压迫到膀胱，所以排尿次数才会增加。

  孕妈在出门前，如果不想频繁去厕所，可以在出门前垫上成人尿不湿，这样在公共场所就能避免尴尬的情况出现。

  3.失眠多梦

  孕后期，孕妈会有失眠多梦情况。一方面是因为孕妈睡觉不舒服，另外一方面是因为孕妈害怕分娩的痛苦，心情比较焦虑。经常失眠不仅会影响孕妈自身健康还会影响胎儿健康。

  孕妈在平时要学会释放压力，保证心情愉快。如果晚上睡不着，孕妈可以做些运动，比如瑜伽。在做运动时最好穿哺乳瑜伽内衣，不会压迫到胸部也适合后期哺乳。

  4.频繁宫缩

  孕晚期越是到分娩时候，宫缩次数越频繁，孕妈会感觉到腹部或是腰部疼痛。遇到这种情况，如果孕妈没有出现阴道出血的情况，那么无需太过担心，但如果宫缩不规律，疼痛感加大，阴道还有少量出血的情况，那孕妈需要及时去医院检查，看看胎儿是否安全。

  怀孕虽然是件让人开心的事情，但随着胎儿的生长，孕妈需要经历的事情也开始变多起来。面对这些事情，孕妈需要调整好心态，积极应对。