苏州月嫂 公司 新妈妈学堂，母乳保存的正确方法

  很多宝妈生了宝宝之后，宝宝的喂养就成了一门重要功课。对于上班族妈妈，如何按时给宝宝哺乳，是一件令人头疼的事。这里给个建议，如果宝妈没有办法按时给宝宝哺乳，可以把乳汁挤出来放在奶瓶里，然后保存起来，等到合适的时间让家里人帮忙喂养。下面就来说说，保存母乳的时候宝妈要注意哪些问题。

  1、母乳放在冰箱的注意事项

  一般挤出来的母乳汁要用奶瓶保存在冰箱里，要喂养宝宝的时候，需要先把冷冻的母乳解冻，然后加热到适当的温度再喂给宝宝食用。这里宝妈们要注意，加热母乳的时候尽量不要用微波炉或者炉火，因为那样会破坏母乳中的营养成分。可以在小锅里面放适量的水烧开然后把奶瓶放在里面加热，这样不会破坏母乳中的营养物质，另外，从冰箱里面拿出来的母乳要在24小时内喝完，不要再拿去冷藏了。

  2、做好冷却工作

  在把母乳拿到冰箱冷藏之前要先做好冷却工作，为了避免母乳过期可，以在奶瓶上写上日期。因为宝宝的抵抗力还比较弱，喝了过期的母乳很容易导致宝宝出现消化道疾病。挤出来的母乳汁要放在能够密封起来、冷冻的、消毒后的塑料制品中。但是如果是打算长期冷冻就不要用塑料制品的器皿了。储存母乳时，不要放太满，不然可能会让器皿涨破。

  3、喂食次数

  白天给宝宝喂食母乳要注意时间间隔，不要让宝宝太饿才给他喂食。如果是在晚上，宝妈可以尝试着慢慢减少给宝宝哺乳的次数。但是如果宝宝晚上需要很多次喂食母乳的话，要尽量帮助他形成有规律的生活节奏，这样宝妈就可以在固定的时间给宝宝哺乳。还有在给宝宝添加辅食的时候也要注意这一点，养成一个好的饮食规律和习惯。

  还在用母乳喂养的宝宝大部分的时间都在睡觉，睡眠可以让宝宝免受外界的干扰，在自己的小世界里睡觉，可以让自己的身体各个器官不断生长发育。还有一些宝宝吃着奶都会睡着，不要奇怪，这些都是常见的事情。如果宝宝在喝奶的时候睡不着了，宝妈可以不断刺激宝宝的吮吸，动一动乳头或者捏捏宝宝的手，拍拍她的脸颊让他清醒过来，吃饱了之后再睡。