宝宝吃得多才能长得快,饮食问题也备受家长们关注。宝宝小时候吃奶还好,在长到两岁左右就可以开始吃主食了,但随之,挑食、有边吃边玩等坏习惯也出现了。出现这种情况,家长们往往不知道该怎么办才好。
有的家长为了给孩子喂饭,一边跟在宝宝身后,一边温言细语地哄宝宝吃饭。有的家长给宝宝看动画片,或者一边给宝宝玩玩具,一边给喂饭,使出十八般武艺就是为了让宝宝吃饱饭。但是其实家长们不知道,这样让宝宝边玩边吃饭的举动,会影响宝宝的食欲和肠道消化,对宝宝的身体成长有着负面影响。现在就给家长提供几个小妙招,让宝宝变成吃饭小能手!
1、使用儿童餐椅
很多宝宝吃饭都是家长抱着喂饭,但是宝宝生性好动,所以常常会被电视剧或者玩具吸引注意力,从而造成一顿饭边玩边吃耗费很长时间。其实,这个时候应该给宝宝准备一个儿童餐椅,儿童餐椅可以让宝宝在餐桌上有一席之地,让宝宝专心地吃饭。
2、巧用宝宝辅食机
很多宝宝都会有挑食的情况,有的宝宝不喜欢吃鸡蛋鱼类,有的不喜欢吃胡萝卜,有的不喜欢吃葱花,家长们觉得孩子应该汲取全面的营养才能健康成长,所以对宝宝挑食的情况很是头疼,这又该怎么办呢?其实可以巧用辅食机来帮助宝宝吃饭。辅食机可以把胡萝卜、西兰花、土豆统统能打成泥,再加点宝宝爱吃的酸奶或是养乐多,这样营养全面又开胃,宝宝就不会抗拒了。
3、让宝宝使用练习筷
宝宝三岁准备上幼儿园前,就应该让宝宝学习使用练习筷了。家长可以给宝宝准备一套宝宝专属叉勺,让宝宝慢慢学习使用,而且使用练习筷能锻炼宝宝手指,同时也能促进大脑发育,对宝宝成长发育十分有利。
4、给宝宝使用饭兜
宝宝吃饭喜欢玩耍,把衣服和小脸弄得脏兮兮的,有的家长性子不耐烦,会对宝宝生气,大声训斥宝宝,这样是不对的。不仅会对宝宝造成负面情绪,也会让宝宝对吃饭不积极。建议家长给宝宝使用饭兜,这样宝宝就能随意自主地吃饭了。
想让宝宝养成乖乖吃饭的好习惯,一定要耐心培养,还要养之有道,按照这四个小妙招来培养,很快就能收获到积极吃饭的“小吃货”了!